El Pan Veda
Comida y bebidas irlandesas

El Pan Veda

Los panes irlandeses
Du Veda bread - © Jim

Un pan hecho con harina malteada que aporta un sabor a nuez y dulzura. ¡Un imprescindible en las mesas irlandesas!

Cuando hablamos de panes irlandeses, la mayoría piensa en el soda bread. Sin embargo, Irlanda cuenta con otro tesoro culinario menos conocido pero igual de delicioso: el Pan Veda. Se trata de una especialidad originaria del norte de Irlanda: un pan exquisito hecho con harina malteada, ¡lo que lo convierte en un pan único y lleno de sabor!

Descubriendo el Pan Veda

Orígenes

El Pan Veda tiene sus raíces a principios del siglo XX, y aunque está profundamente arraigado en la cultura gastronómica irlandesa, su origen exacto sigue siendo un poco misterioso.

Sin embargo, existe una leyenda sobre este pan. Se dice que fue creado accidentalmente por una empleada doméstica del norte de Irlanda que usó trigo húmedo y germinado, dando lugar a una harina de trigo malteada.

El pan resultante tenía un sabor dulce y un ligero toque a nuez. Así nació el Pan Veda.

Sea verdad o no, este pan se ganó rápidamente el cariño de los irlandeses gracias a su sabor maltoso único.

Lo que realmente distingue al Pan Veda de otros panes es su color marrón y su pronunciado sabor a malta.

A menudo se describe con un gusto ligeramente dulce, lo que lo hace perfecto para acompañar una variedad de ingredientes, tanto dulces como salados. Es la estrella del desayuno irlandés, pero también de comidas y meriendas: en definitiva, ¡un imprescindible de la gastronomía irlandesa!

Gracias a su perfil de sabor único, el Pan Veda es muy versátil. Se puede disfrutar simplemente con mantequilla, en un sándwich o acompañado de mermeladas y conservas para un desayuno tradicional irlandés.

Ingredientes

La base del Pan Veda suele incluir harina integral, azúcar moreno, sal, levadura y, por supuesto, malta.

Este último ingrediente es el que le aporta su sabor característico y su color marrón oscuro.

Generalmente se vende en forma de pan de molde pre-rebanado. Se encuentra en supermercados y también en panaderías artesanales locales.

Pero también se puede preparar en casa: muchas familias irlandesas lo hacen ellas mismas, ya sea a mano o con una máquina de pan. Aquí tienes un resumen de la receta.

Receta: El Pan Veda

Ingredientes

  • 280 g de harina blanca
  • 20 g de harina de malta de cebada tostada
  • 30 g de harina de malta marrón con nueces
  • 60 g de extracto de malta de cebada
  • 2 cucharaditas de sal
  • 3 cucharadas de aceite de oliva
  • 150 g de agua tibia
  • 8 g de levadura

Preparación

  • Precalienta el horno a 400°C y coloca un recipiente con agua dentro.
  • En un bol, mezcla el agua tibia con la harina.
  • Deja reposar durante 5 minutos a temperatura ambiente.
  • Agrega la sal, el aceite, el extracto de malta de cebada, las 3 harinas y la levadura.
  • Amasa generosamente hasta obtener una bola homogénea.
  • Deja reposar 15 minutos.
  • Elimina el aire de la masa y vuelve a amasar.
  • Coloca la masa en un molde para pan.
  • Hornea a 400°C durante 30 a 40 minutos.
  • Si el pan suena hueco al golpearlo, está cocido; si no, puedes volver a meterlo al horno.