El Coleslaw
Comida y bebidas irlandesas

El Coleslaw

Platos vegetarianos irlandeses
Du coleslaw - Domaine public

El Coleslaw es una ensalada de zanahorias y repollo, aderezada con mayonesa y una mezcla de vinagre. Aunque este plato es originario de Estados Unidos, los irlandeses consumen esta ensalada con mucha frecuencia, acompañando pescado, carne, un sándwich o hamburguesa, entre otros. Aunque no sea un plato especialmente ligero, ¡tiene el mérito de hacernos sentir bien al comer verduras!

Presentación del Coleslaw

El Coleslaw, una ensalada de repollo y zanahorias ralladas

Por lo general, el coleslaw no se sirve como plato principal. Los irlandeses lo prefieren como acompañamiento de un Fish and Chips u otra especialidad típica irlandesa.

El Coleslaw utiliza verduras predominantes en la gastronomía irlandesa: el repollo y la zanahoria, que una vez cortados y rallados se sazonan con una mezcla a base de mayonesa, vinagre, azúcar y limón. Esta combinación ofrece un sabor agridulce muy particular que encanta incluso a quienes no son muy aficionados a las verduras verdes…

En cualquier caso, el uso de tanta materia grasa en la preparación convierte al Coleslaw en un plato poco dietético. ¡Pero está tan bueno!

Receta: El Coleslaw

Ingredientes

  • Para 4 personas
  • Duración: 15 min
  • 1/2 repollo blanco
  • 3 zanahorias
  • 3 cucharadas de mayonesa
  • 3 cucharadas de yogur natural sin azúcar
  • 1 cucharada de azúcar
  • 1 cucharada de vinagre
  • sal, pimienta
  • 1 manzana Granny (opcional)

Preparación

  • Lava el medio repollo blanco y córtalo en tiras finas para obtener una juliana.
  • Lava las zanahorias y rállalas finamente.
  • Lava y ralla la manzana Granny.
  • Mezcla el repollo, las zanahorias y la manzana en un bol grande.
  • En un bol pequeño, vierte la mayonesa, el yogur natural, el azúcar, el vinagre, la sal y la pimienta.
  • Mezcla hasta obtener una salsa homogénea.
  • Vierte la salsa sobre la ensalada, mezcla bien y refrigera el Coleslaw durante 20 minutos.
  • ¡Ya está listo para disfrutar!