El turismo de salud está cada vez más de moda, y Irlanda atrae a un número creciente de viajeros que vienen a disfrutar de los beneficios terapéuticos de la Isla Esmeralda. Resulta que Irlanda ofrece multitud de ventajas, empezando por la calidad de su aire marino, los beneficios de sus algas, su sal y sus pescados y mariscos. Añade a esto magníficos espacios salvajes, aire puro, un terreno ideal para la actividad deportiva y una excepcional suavidad de vida… ¡y saldrás renovado de tu retiro irlandés!
Las diferentes virtudes terapéuticas de la isla de Irlanda
¡Reconéctate con los recursos de la naturaleza!
Irlanda tiene la ventaja de ser una tierra de contrastes, entre sus lagos, montañas, bosques, brezales y el océano que la rodea por todas partes. Paisajes fantásticos, desmesurados, que poseen verdaderos tesoros para la salud humana.
Los irlandeses lo tienen muy claro: respetando la naturaleza, aprovechan estos beneficios tanto como pueden. Lo demuestran las numerosas rutas de senderismo que se ofrecen en plena naturaleza. Ya sea en un parque nacional o en un sendero costero, disfrutarás de un aire de gran calidad, beneficioso para liberar el estrés, oxigenar tus órganos y relajarte.
Asimismo, el océano está lleno de recursos maravillosos para la salud: pescados, mariscos, algas, sales marinas… Estos últimos están hechos para que hagas el pleno de omega 3, nutras tu microbiota y puedas saborear una alimentación sana y llena de sabores.
Además, tanto las algas como la sal marina son también utilizadas por spas y otros centros estéticos y de cura para relajarte, entre exfoliaciones, masajes y baños de agua de mar. ¡Una oportunidad para disfrutar y desconectar en un entorno 100% diferente, propicio para la serenidad y el bienestar de tu salud!
Un arte de vivir centrado en el ser humano y la suavidad de vivir
Olvida el bullicio de las grandes ciudades irlandesas: los pequeños pueblos de la isla verde tienen la reputación de vivir en calma, al ritmo del clima, el océano y las estaciones. Allí, los días transcurren más lentamente y se centran en encuentros a escala humana.
Por eso, la población de los pequeños pueblos, siempre ligada a las tradiciones, permanece profundamente arraigada en su relación con la naturaleza y el ser humano. Lo demuestra su cariño por el irish pub, una institución donde los mayores pueden pasar horas charlando y bromeando mientras disfrutan de una pinta.
Si el tiempo te lo permite, no dudes en sentarte allí y escuchar una sesión de música irlandesa. Respira profundamente y saborea la alegría de la calma recuperada; vive el momento presente sin mirar el reloj: son esos momentos únicos los que te harán bien, tanto para tu salud mental como física.
